Доктор Усуи сформулировал их таким
образом:
1. Именно сегодня радуйся.
2. Именно сегодня ожидай самого
лучшего.
3. Будь сердечен ко всему живому.
4. Честно зарабатывай себе на жизнь.
5. Будь благодарен за полученную
благодать.
Первое жизненное правило:
"Именно сегодня радуйся"
Если следовать первому жизненному правилу
Рейки и радоваться каждому новому дню, то постепенно в нас
вырабатывается чувство радостного ожидания перед новым днём.
Если мы с радостью принимаем все аспекты нашего существования,
то мы излучаем эту радость на всё окружающее. И кто может на нас
злиться, если мы естественно излучаем радость и любовь. Наша
радость начинает заражать окружающих и в конце концов она
возвращается к нам.
И что бы не произошло, прими это с
радостью, так как всё служит нашему духовному росту.
Второе жизненное правило:
"Именно сегодня ожидай самого лучшего"
Мы находимся в состоянии беспокойства, когда мы потеряли контакт
к жизнеутверждающему "Я есть" универсального Единства.
Беспокойство - это плохая привычка. Иррациональные нелогичные
структуры, состоящие из не переработанных опытов прошлого,
являются источником наших забот. Доверься полностью жизненному
плану, который находится в руках нашего Высшего "Я" и отпусти
все свои заботы.
Мы не должны беспокоиться о прошлом, так
как это бесполезно - прошлое не вернёшь. Если вы сожалеете о
чём-то совершенном в прошлом, то примите ваши действия как акт
неосознанности и отпустите эту ситуацию.
Также не беспокойтесь о будущем! Если мы
постоянно думаем о нашем будущем и беспокоимся о нем, то мы не
живём в настоящем. Сегодня Ты думаешь о том, как Ты будешь жить
завтра, завтра Ты думаешь опять о завтрашнем дне и Ты не живешь,
жизнь ускользает от Тебя, т.к. "завтра" всегда переносится на
завтра. Не цепляйтесь за прошлое и будущее, мы блокируем этим
нашу энергию, которую можно продуктивно использовать для
претворения в жизнь наших планов. Живите сегодня, здесь и
сейчас, и если при этом мы ожидаем самого лучшего, то наша жизнь
качественно изменится к лучшему.
В нас постепенно растёт уверенность в том,
что с нами не может случиться ничего плохого. И если вдруг
происходят события, которые не укладываются в рамки "хорошего"
по нашим понятиям, то надо осознать, что это наши рамки и что
этим событием нам предоставляется шанс приобретения опыта и
духовного роста.
Третье жизненное правило:
"Будь сердечен ко всему живому"
Мы все происходим из Единого. Все формы жизни взаимосвязаны друг
с другом и составляют целостную систему. Мы должны научиться
относиться с уважением к любому самовыражению Существования,
любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому
начинается с нас. После того, что мы начнём сердечно относиться
к самому себе, примем с любовью наше тело, наше существо, то
лишь после этого мы в состоянии сердечно относиться ко всем
живым существам.
Всё наше существо начинает излучать
сердечность, открытость и принятие других и, как следствие, наше
окружение ответит признательностью и любовью. Если мы любим всё
живое, таким образом мы любим себя и Мать Землю.
Четвёртое жизненное правило:
"Честно зарабатывай себе на жизнь"
Это всегда наше Эго, которое считает возможным, что с помощью
нечестности мы можем приобрести преимущество. Данные Эго-игры
приводят нас к изоляции и мешают нашему духовному росту и
осознанию.
Мы должны быть честны перед собой, если мы
хотим остаться в естественном потоке жизни. Такая честность
означает, что мы при любых обстоятельствах всегда должны
смотреть правде в глаза. Будучи сами честными, мы вызываем это
чувство в других. Кто добросовестно и честно работает, тот
открыто встречается со своим "высшим Я".
Пятое жизненное правило:
"Будь благодарен за полученную благодать"
Благодарность дарит нашей жизни изобилие.
Она включает не только то, что нам уже дано, но и уверенность и
твердое убеждение в том, что мы всегда всё получим в чём мы
нуждаемся. Когда мы живём в состоянии благодарности, мы начинаем
магически притягивать изобилие.
В космосе достаточно всего для всех и
только наш страх перед нуждой отрезает нас от потока изобилия.
Если мы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание в
мудрость, тогда мы будем жить в безграничном изобилии. Сила
наших благодарственных слов или мыслей создаёт энергию. На нашу
благодарность отвечает космос всё большим изобилием. К нам
приходит успех и благосостояние.
МЕДИТАЦИЯ НА ТЕМУ:
"ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ РЕЙКИ"
Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с
прямой спиной, ступни стоят параллельно на полу, правая рука
лежит в левой, как будто в чаше, или можешь положить руки на
какую-нибудь позицию, например, на живот.
Ты вступаешь в контакт с силой Рейки, в
соответствии с твоей ступенью.
Ты закрываешь глаза и прислушиваешься к своему дыханию,
наблюдаешь как стенка живота поднимается и опускается. После
того, как Твоё дыхание успокоилось и стало равномерным, Ты
уходишь в себя (считаешь от 22-х до 1 в обратном порядке) и
повторяешь вслух три раза каждое из пяти жизненных правил Рейки.
При этом Ты обращаешь внимание на то, какие
чувства, эмоции или ассоциации возникают в Тебе при каждом из
этих правил.
Ты пребываешь какое-то время в своих
ощущениях и потом медленно, медленно возвращаешься назад и
открываешь глаза.
|